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NICOLE PIOCHI
Nicole segurando uma taça

Sobre rotina, corpo, casamento e trabalho.

A mãe

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A mãe: rotina, corpo, casamento, trabalho · 25 de julho de 2026 · 3 min de leitura

A mãe atípica e o corpo que ninguém examina

Numa casa com uma criança que exige muito, quem costuma sair da fila de cuidado é a mãe. Isso não é falha de caráter, é o que acontece quando o dia não cabe. Voltar para a fila começa pequeno: marcar um exame atrasado, dormir uma hora a mais, e tratar o próprio corpo como parte do plano de cuidado da família.

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A mãe: rotina, corpo, casamento, trabalho · 25 de julho de 2026 · 3 min de leitura

Como achar tempo para você quando o dia não cabe

Não é questão de organizar melhor a agenda. Numa casa com terapia quase todo dia, o tempo realmente não sobra, e prometer uma hora diária só gera mais culpa. O que funciona é pequeno e protegido: blocos de dez minutos com hora marcada, uma coisa por semana que é só sua, e a decisão de não recuperar tarefa nesse espaço.

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Deixe o sol entrar

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